便秘,主要指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
有关资料显示,我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。
老年人以慢性功能性便秘多见,此外,部分内、外科疾病也有可能导致便秘,如:
肛门疾患引起的疼痛,结肠内外肿瘤、炎症、结核等引起的梗阻,糖尿病、焦虑症、抑郁症等引起的植物神经功能失调,低血钾性肠麻痹等。
长期便秘,有可能引发肠梗阻;此外,老年人过分用力排便时,还会加重痔疮,强行排便时损伤肛管,可引起肛裂等肛周疾病,同时易发生昏厥、心绞痛、心肌梗死、脑血管意外,还可引起动脉瘤或室壁瘤的破裂、心脏附壁血栓脱落、心律失常甚至发生猝死。
目前,大部分老年人应对便秘的秘诀是盲目服用泻药。
但泻药的长期服用会造成体内电解质、水和营养物质流失、肠道蠕动功能降低,导致肠道黏膜功能损伤、肠道生态环境破坏、肠道黑变,造成顽固性便秘。长此以往,不仅不会缓解便秘,还可能会加重病情,造成药物依赖,甚至会导致恶性病变。
老年便秘的治疗,不是一盒泻药那么简单,需要我们从根本上重视便秘问题,关爱肠道健康,遵循医嘱服用对应药物的同时,还需养成良好的排便习惯和睡眠,适当进食粗纤维食物,适量活动,才能发挥治疗方案的最大效果!
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