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让您足不出市,摆脱不“便”人生!

日期:2024-03-28   来源:深圳市中医肛肠医院

  作者:  针灸推拿科  范莉丛
  便秘,是贯穿古今中外的历史大难题,最早便秘人的桂冠可能要戴到 5000 多年前的古埃及法老头上,流传下来的古埃及莎草纸书卷里记录了法老有拉屎费力的困扰。在中国,便秘之症首见于《黄帝内经》“太阴之厥,则腹满膑胀,后不利”,汉代医圣张仲景在《伤寒论》中则把便秘称为“阳结”、 “屎燥”。

  在攻克便秘这个“不解之症”的道路上,中国人奋斗了2000多年。

  物理通便:古代版“开塞露”

  中国古代处理便秘的做法,主要为 “蜂蜜栓”通便。医圣张仲景发明了一套“蜜煎导法”,就是把蜂蜜搓成条状塞入肛门:“取蜜七合,微火煎饴,捻作锭如枣核样,纳谷道中,用手按住,欲大便时,去之” ,这大概就是现代开塞露的雏形吧。

  古代植物通便:“硬通货”大黄

  除了物理通便法,古代人也开启了用植物通便的探索,有清热通便功效的大黄由此脱颖而出,获得青睐,甚至和茶叶一样,成为古代中国与欧洲、阿拉伯诸国出口贸易的“硬通货”。清朝时,中国和俄国签订“恰克图条约”,专门建立中转通商口岸向欧洲出口大黄。那时的大黄,不但是中国人的通便良方,甚至掌握了欧洲人的“通便命脉”。

  现代人的“解秘”之路

  到了现代,便秘已经成为人类的 “公敌”。流行病学数据显示20%-30%的国人深受便秘困扰,老年人、孕妇、儿童更是高危人群。苦于便秘久矣的现代人发明了一系列通便操作,灌肠、开塞露、各种泻药、酵素、清肠食品等层出不穷,而近年来年轻一代的拉屎困难户更是剑走偏锋,五花八门的网红“窜稀神器”“喷射套餐”成为了他们的跟风时尚。殊不知这些无质量保证的产品对人体的伤害有多大。

  而便秘不仅会导致黄褐斑、痤疮、肥胖,还可能引发肛周疾病,如痔疮、肛裂,甚至诱发结直肠癌,长期便秘还可能导致女性不育,引发精神心理障碍等疾病。当通过饮食调理效果不佳时,中医调理、针灸治疗常扮演着神助攻的角色,尤其是对于长期习惯性便秘、老年性便秘、体虚性便秘。

  我院为预防深圳人的“不便”人生,近年来紧抓三级专科医院创建、深港协作跨境医疗体系搭建、新院区大楼建设等重要发展契机,坚持高质量发展,作为深圳市肛肠病诊疗中心,针对辖区患者最迫切的诊疗需求,已组建便秘专家团队,发挥中医药独特优势,为您的肠道提供全流程的呵护!

  范莉丛,主治中医师,医学硕士,毕业于广州中医药大学针灸推拿学专业,师从广东省名中医、深圳市中医院针灸科于海波教授,从事中医针灸临床工作近十年。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验,

  擅长运用针灸、穴位埋线、穴位刮痧、刺络放血、火针、浮针、火罐等中医适宜技术调理便秘、肠梗阻术后腹胀、腹泻、胃肠功能紊乱、胃炎、消化不良、肛肠疾病术后疼痛、尿潴留、颈肩腰腿痛、失眠、偏头痛、面瘫、中风病、带状疱疹、痛经、月经不调、肥胖症等临床常见病,并擅长调理亚健康状态。担任深圳市针灸医疗质量控制中心质控委员,曾参与深圳市课题2项,在专业学术期刊发表论文2篇。

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