作者:药剂科 魏存芳
如果穿越回古代,
什么话题能让你成为最闪亮的妞?
对!
“美白”!
刻在DNA中对美白的追求,
传了一代一代又一代。
古代女性不惜“折阳寿”,
在面、颈部使用含有铅、汞的“粉底”,
以达到“肌如白雪”“肤若凝脂”的美人标准;
现代女性则以“月光光”为代价,
用这种霜那种膏这种水那种膜,
来盖住“黑眼圈”“暗黄脸”“青春痘”的不堪……
老祖宗的智慧,能不能帮帮忙?
中医学认为,人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系。如果脏腑病变, 气血不和, 则皮肤粗糙, 面部生斑。“有诸内必形诸外”,即内脏疾病会反映在皮肤表面;人是有机整体,脏腑功能正常、调和,则血气充盈通畅,皮肤健康美观。中医养颜,既有常用中药外用,治疗损容性疾病,更注重内服方药调理各个脏腑功能,达到健体美颜之效。今天我们以“三白汤”为例,解密古代美白养颜常用的几款中药材。
三白汤最早记载于明代医家李梴《医学入门卷三·伤寒用药赋》,由白芍、白术、白茯苓各一钱,甘草五分组成,水煎温服,具有补气益血、健运脾胃、调畅气机、活血通络的功效。临床上常用三白汤调理脾胃虚弱、气机瘀滞。在后来的使用中,三白汤被发现具有美白润肤、治疗面色萎黄、消除黄褐斑等功效,而逐渐被作为美白养颜的方剂流传至今。三白汤中四味中药组合在一起,主要从调和气血、调和肝脾等脏腑功能,以防治皮肤色素沉着,治疗面色萎黄、皮肤粗糙、黄褐斑、痤疮等疾病。
白芍为毛茛科植物芍药的根,具有养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛等作用,可以治疗血虚萎黄、月经不调、自汗盗汗、肝阳上亢等。现代研究证明,白芍可以清除自由基、抗氧化。
白术为菊科植物白术的根茎,具有健脾益气、燥湿利水、止汗等功效,是治疗脾胃虚弱证的要药。现代研究证明其含有多种挥发油、多种氨基酸及多糖,可以促进胃肠蠕动、提高免疫。
白茯苓为多孔菌科真菌茯苓的菌核,具有利水渗湿、健脾、宁心的作用,是利水消肿的要药,还可以治疗泄泻、失眠、痰饮等。现代药理研究证实其有免疫调剂、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤等作用。
甘草为豆科甘草、胀果甘草、光果甘草的根和根茎,具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的作用。现代研究证实其可抗消化道溃疡、增强免疫、延缓衰老、抗病毒、抗菌等多种作用。
三白汤平时可日常当茶饮,取白芍、白术、茯苓各5g,甘草2.5g,加水500ml左右,煎煮30分钟。也可将以上药材制成粗粉,装入茶包,用沸水冲泡。
三白汤药性平和,适合大多数人群,但需注意以下人群不宜服用:
1.有感冒症状的人群、孕妇应避免服用。
2.对白术、茯苓、白芍以及甘草等中药材过敏的人应避免服用。
3. 服用的其他药剂中含有藜芦的,与白芍不宜同服。
爱美要白,没有错,但体质差别也不可忽略。建议先咨询医生,进行体质辨识后再服用哟!
【参考文献】
[1]马晓丽. 葛洪:我国古代的养生美容达人[J]. 中国健康养生,2023(10):76-78.
[2] 唐德才,吴庆光. 中药学[M].第3版.北京:人民卫生出社,2016.
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