温馨提示：深圳市中医肛肠医院（深圳唯一一家公立肛肠专科医院）源于2005年，是深圳市福田区卫生健康局主管，经深圳市卫生健康委审批注册的一所公立非营利性肛肠专科医院；医院以肛肠疾病临床诊疗为重点，是集预防保健、康复、科研与教学为一体的专科医院，医院现已成为中华中医药学会肛肠分会副会长单位、陕西中医药大学临床教学医院、深圳市医师协会肛肠医师分会会长单位、深圳市肛肠外科研究生培养基地、深圳市肛肠疾病会诊中心。您可以随时咨询医院专家或者拨打医院电话 0755-83636999，进行咨询了解，医院将会为您的身心健康答疑解惑。地址：深圳市福田区松岭路1号。提示：在深圳市我院未开设任何分院及门诊部，未与任何其他肛肠医院进行合作，敬请广大病友注意。
混合痔是一种比较复杂的痔疮。患上会出现疼痛、出血、瘙痒等症状，让患者的生活和工作大受影响。那如何预防混合痔复发呢?下面听医生为我们介绍。
要预防混合痔就要注意以下几个方面。
♠定时排便，忌忍忌努：要养成每天定时排便的习惯，不能强忍便意，排便时也不能用力过度，上厕所时间也不宜过长，这样可以减轻肛门直肠充血的症状。
♠荤素搭配，粗细得当：在饮食上也需要注意荤素搭配，不能过于油腻，而且要吃写粗粮，这样不容易引起便秘，也可以让肠道负担降低。
♠忌辛辣刺激食物：由于辛辣刺激食物会导致肛门直肠充血，所以在平时要尽量少吃辣椒、大蒜、生姜、酒精类饮品等
♠劳逸结合：要多休息不能过于劳累，这是因为过度劳累、久坐久站都会导致肛门直肠静脉血液循环受阻，发生静脉曲张。
♠提肛运动：加强局部肛门训练有助于减少静脉血液淤积，也可以减轻静脉曲张症状，所以在生活中可以多做些提肛运动，可以缓解一些症状。
医生提醒，以上介绍的相关内容只是一时减缓下混合痔症状，并不能起到治疗的效果，所以建议混合痔患者还是要及时到专业的肛肠医院治疗。
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